# Мышцы

читать 7 мин.
0 41

Статья содержит 18 изображений, демонстрирующих упражнения для растяжки различных мышц тела. Растяжка необходима для всех, кто ведет сидячий образ жизни или занимается спортом. Важно выполнять упражнения осторожно и не вызывать боли. Статья содержит описание упражнений для растяжки мышц шеи, спины и живота.

Перепост
Прочитать полностью